tag:blogger.com,1999:blog-8418152378640348742024-03-14T07:06:30.869+09:00パワーラックpandamannabhttp://www.blogger.com/profile/17922890536587653716noreply@blogger.comBlogger1125tag:blogger.com,1999:blog-841815237864034874.post-44619145935132936172010-12-10T13:17:00.009+09:002017-03-22T14:59:47.228+09:00本格的なウェイトトレーニングに便利に使えるパワーラック<strong></strong><br />
<strong></strong><br />
<b>ワイルドフィット パワーラックPRO</b><br />
<br />
<table><tr><td><table cellpadding="0" cellspacing="0" border="0" style=" border:1px solid #ccc; width:110px;"><tr style="border-style:none;"><td style="vertical-align:top; border-style:none; padding:10px 10px 0pt; width:80px;"><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2BNSAM+17H0AA+249K+BWGDT&a8ejpredirect=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fdp%2FB007A718XE%2F%3Ftag%3Da8-affi-188281-22" target="_blank" rel="nofollow"><img border="0" alt="" src="https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/31G3TCpviLL._SS100_.jpg" /></a></td></tr><tr style="border-style:none;"><td style="font-size:12px; vertical-align:middle; border-style:none; padding:10px;"><p style="padding:0; margin:0;"><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2BNSAM+17H0AA+249K+BWGDT&a8ejpredirect=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fdp%2FB007A718XE%2F%3Ftag%3Da8-affi-188281-22" target="_blank" rel="nofollow">[ワイルドフィット]パワーラックPRO(ワイド)</a></p><p style="color:#cc0000; font-weight:bold; margin-top:10px;">新品価格<br/>¥43,500<span style="font-weight:normal;">から</span><br/><span style="font-size:10px; font-weight:normal;">(2017/3/22 14:42時点)</span></p></td></tr></table><img border="0" width="1" height="1" src="https://www15.a8.net/0.gif?a8mat=2BNSAM+17H0AA+249K+BWGDT" alt=""></td><td><table cellpadding="0" cellspacing="0" border="0" style=" border:1px solid #ccc; width:110px;"><tr style="border-style:none;"><td style="vertical-align:top; border-style:none; padding:10px 10px 0pt; width:80px;"><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2BNSAM+17H0AA+249K+BWGDT&a8ejpredirect=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fdp%2FB0079DIILO%2F%3Ftag%3Da8-affi-188281-22" target="_blank" rel="nofollow"><img border="0" alt="" src="https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/31G3TCpviLL._SS100_.jpg" /></a></td></tr><tr style="border-style:none;"><td style="font-size:12px; vertical-align:middle; border-style:none; padding:10px;"><p style="padding:0; margin:0;"><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2BNSAM+17H0AA+249K+BWGDT&a8ejpredirect=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fdp%2FB0079DIILO%2F%3Ftag%3Da8-affi-188281-22" target="_blank" rel="nofollow">パワーラックPRO(ナロー)</a></p><p style="color:#cc0000; font-weight:bold; margin-top:10px;">新品価格<br/>¥41,000<span style="font-weight:normal;">から</span><br/><span style="font-size:10px; font-weight:normal;">(2017/3/22 14:45時点)</span></p></td></tr></table><img border="0" width="1" height="1" src="https://www16.a8.net/0.gif?a8mat=2BNSAM+17H0AA+249K+BWGDT" alt=""></td></tr></table><b>商品紹介</b><br />
ジムでのハードトレーニングを自宅で再現できるパワーラックです。<br />
余計なものが無いシンプルでスッキリとした作りになっています。<br />
バーベル台の高さは5cm間隔で調節する事が出来ます。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<strong>マーシャルワールド プロパワーラックシステム C15R</strong><br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" border="0" style=" border:1px solid #ccc; width:110px;"><tr style="border-style:none;"><td style="vertical-align:top; border-style:none; padding:10px 10px 0pt; width:80px;"><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2BNSAM+17H0AA+249K+BWGDT&a8ejpredirect=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fdp%2FB000O6FEYC%2F%3Ftag%3Da8-affi-188281-22" target="_blank" rel="nofollow"><img border="0" alt="" src="https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/41lf6GCCI6L._SS100_.jpg" /></a></td></tr><tr style="border-style:none;"><td style="font-size:12px; vertical-align:middle; border-style:none; padding:10px;"><p style="padding:0; margin:0;"><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2BNSAM+17H0AA+249K+BWGDT&a8ejpredirect=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fdp%2FB000O6FEYC%2F%3Ftag%3Da8-affi-188281-22" target="_blank" rel="nofollow">マーシャルワールド プロパワーラックシステム C15R</a></p><p style="color:#cc0000; font-weight:bold; margin-top:10px;">新品価格<br/>¥49,875<span style="font-weight:normal;">から</span><br/><span style="font-size:10px; font-weight:normal;">(2017/3/22 14:46時点)</span></p></td></tr></table><img border="0" width="1" height="1" src="https://www12.a8.net/0.gif?a8mat=2BNSAM+17H0AA+249K+BWGDT" alt=""><br />
<strong>商品紹介</strong><br />
ラットプルダウンユニットにチンニングバー、ディップスバー、フットステップがセットになっているとってもマルチに使えるパワーラックシステムです。<br />
極太フレームで安定感も抜群です。<br />
<br />
メインフレームの寸法:幅120cm×奥行106cm(フレームの内側は80cm)×高さ210cm<br />
重量:82kg<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<strong>DANTOS パワーラック</strong><br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" border="0" style=" border:1px solid #ccc; width:110px;"><tr style="border-style:none;"><td style="vertical-align:top; border-style:none; padding:10px 10px 0pt; width:80px;"><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2BNSAM+17H0AA+249K+BWGDT&a8ejpredirect=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fdp%2FB0012P5TBC%2F%3Ftag%3Da8-affi-188281-22" target="_blank" rel="nofollow"><img border="0" alt="" src="https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/41Fb4t7TG6L._SS100_.jpg" /></a></td></tr><tr style="border-style:none;"><td style="font-size:12px; vertical-align:middle; border-style:none; padding:10px;"><p style="padding:0; margin:0;"><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2BNSAM+17H0AA+249K+BWGDT&a8ejpredirect=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fdp%2FB0012P5TBC%2F%3Ftag%3Da8-affi-188281-22" target="_blank" rel="nofollow">DANTOS パワーラック</a></p><p style="color:#cc0000; font-weight:bold; margin-top:10px;">新品価格<br/>¥167,000<span style="font-weight:normal;">から</span><br/><span style="font-size:10px; font-weight:normal;">(2017/3/22 14:46時点)</span></p></td></tr></table><img border="0" width="1" height="1" src="https://www10.a8.net/0.gif?a8mat=2BNSAM+17H0AA+249K+BWGDT" alt=""><br />
<strong>商品紹介</strong><br />
主材には極厚パイプを使用している耐久性に優れたパワーラックです。<br />
日本国内で生産しているので、日本人の体格に合わせて設計されています。<br />
バーベルを使った本格的なトレーニングをしたいという人にオススメの商品です。<br />
<br />
サイズ:幅165x奥行185x高さ240cm<br />
重量:68kg<br />
耐用重量:140kg以内<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<b>ファイティングロード (FIGHTINGROAD) パワーラック-TRUST</b><br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" border="0" style=" border:1px solid #ccc; width:110px;"><tr style="border-style:none;"><td style="vertical-align:top; border-style:none; padding:10px 10px 0pt; width:80px;"><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2BNSAM+17H0AA+249K+BWGDT&a8ejpredirect=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fdp%2FB01IQPPNOS%2F%3Ftag%3Da8-affi-188281-22" target="_blank" rel="nofollow"><img border="0" alt="" src="https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/41EdlVIwL6L._SS100_.jpg" /></a></td></tr><tr style="border-style:none;"><td style="font-size:12px; vertical-align:middle; border-style:none; padding:10px;"><p style="padding:0; margin:0;"><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2BNSAM+17H0AA+249K+BWGDT&a8ejpredirect=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fdp%2FB01IQPPNOS%2F%3Ftag%3Da8-affi-188281-22" target="_blank" rel="nofollow">ファイティングロード (FIGHTINGROAD) パワーラック-TRUST</a></p><p style="color:#cc0000; font-weight:bold; margin-top:10px;">新品価格<br/>¥37,800<span style="font-weight:normal;">から</span><br/><span style="font-size:10px; font-weight:normal;">(2017/3/22 14:58時点)</span></p></td></tr></table><img border="0" width="1" height="1" src="https://www19.a8.net/0.gif?a8mat=2BNSAM+17H0AA+249K+BWGDT" alt=""><br />
<b>商品紹介</b><br />
使いやすさにこだわったパワーラックです。<br />
チンニングバーや着脱式のバーベルホルダー、セーフティを装備し、様々な種目に便利に使い事が出来ます。<br />
支柱の間隔を広く取ることで、トレーニングをとってもスムーズに行う事が出来ます。<br />
<br />
サイズ:W104×D118×H210cm<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<strong>パワーラック</strong><br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" border="0" style=" border:1px solid #ccc; width:110px;"><tr style="border-style:none;"><td style="vertical-align:top; border-style:none; padding:10px 10px 0pt; width:80px;"><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2BNSAM+17H0AA+249K+BWGDT&a8ejpredirect=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fdp%2FB00RF13WA2%2F%3Ftag%3Da8-affi-188281-22" target="_blank" rel="nofollow"><img border="0" alt="" src="https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/41M0ElJf9tL._SS100_.jpg" /></a></td></tr><tr style="border-style:none;"><td style="font-size:12px; vertical-align:middle; border-style:none; padding:10px;"><p style="padding:0; margin:0;"><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2BNSAM+17H0AA+249K+BWGDT&a8ejpredirect=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fdp%2FB00RF13WA2%2F%3Ftag%3Da8-affi-188281-22" target="_blank" rel="nofollow">Bodysolid ボディソリッド パワーラック GPR-78 (後でラットアタッチメント装着可能)</a></p><p style="color:#cc0000; font-weight:bold; margin-top:10px;">新品価格<br/>¥84,240<span style="font-weight:normal;">から</span><br/><span style="font-size:10px; font-weight:normal;">(2017/3/22 14:47時点)</span></p></td></tr></table><img border="0" width="1" height="1" src="https://www11.a8.net/0.gif?a8mat=2BNSAM+17H0AA+249K+BWGDT" alt=""><br />
<strong>商品紹介</strong><br />
シンプルですっきりとしたデザインのパワーラックです。<br />
バーベルを使った様々な種目に便利に使う事が出来ます。<br />
<br />
サイズ:W1190×L965×2030mm<br />
重量:60KG<br />
耐久重量:200KG<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<strong>マスキュラーラックシステム140 パワーラック + ベンチ + バーベル140kg</strong> <br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" border="0" style=" border:1px solid #ccc; width:110px;"><tr style="border-style:none;"><td style="vertical-align:top; border-style:none; padding:10px 10px 0pt; width:80px;"><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2BNSAM+17H0AA+249K+BWGDT&a8ejpredirect=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fdp%2FB00QWQQEHE%2F%3Ftag%3Da8-affi-188281-22" target="_blank" rel="nofollow"><img border="0" alt="" src="https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/51JXgVBwTjL._SS100_.jpg" /></a></td></tr><tr style="border-style:none;"><td style="font-size:12px; vertical-align:middle; border-style:none; padding:10px;"><p style="padding:0; margin:0;"><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2BNSAM+17H0AA+249K+BWGDT&a8ejpredirect=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fdp%2FB00QWQQEHE%2F%3Ftag%3Da8-affi-188281-22" target="_blank" rel="nofollow">IROTEC マスキュラーラックシステム140 / 自宅で本格トレーニングが可能。ベンチプレス・スクワット・懸垂・ディップス</a></p><p style="color:#cc0000; font-weight:bold; margin-top:10px;">新品価格<br/>¥111,780<span style="font-weight:normal;">から</span><br/><span style="font-size:10px; font-weight:normal;">(2017/3/22 14:48時点)</span></p></td></tr></table><img border="0" width="1" height="1" src="https://www17.a8.net/0.gif?a8mat=2BNSAM+17H0AA+249K+BWGDT" alt=""><br />
<strong>商品紹介</strong><br />
マルチパワーラックとマルチベンチ、バーベル140kgのセットです。<br />
自宅で本格的なウェイトトレーニングが出来ます。<br />
四方を頑丈なフレームに囲まれたラックは、安定感抜群で安全で快適なトレーニングをしっかりとサポートしてくれます。<br />
<br />
ラックサイズ:W116×D145×H219cm<br />
重量:82kg <br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<b>75mmハイパワーラック 200ポンドウエイト付き</b><br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" border="0" style=" border:1px solid #ccc; width:110px;"><tr style="border-style:none;"><td style="vertical-align:top; border-style:none; padding:10px 10px 0pt; width:80px;"><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2BNSAM+17H0AA+249K+BWGDT&a8ejpredirect=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fdp%2FB0079DII1Y%2F%3Ftag%3Da8-affi-188281-22" target="_blank" rel="nofollow"><img border="0" alt="" src="https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/31pbw371yNL._SS100_.jpg" /></a></td></tr><tr style="border-style:none;"><td style="font-size:12px; vertical-align:middle; border-style:none; padding:10px;"><p style="padding:0; margin:0;"><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2BNSAM+17H0AA+249K+BWGDT&a8ejpredirect=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fdp%2FB0079DII1Y%2F%3Ftag%3Da8-affi-188281-22" target="_blank" rel="nofollow">[WILD FIT ワイルドフィット]75mmハイパワーラック 200ポンドウエイト付き</a></p><p style="color:#cc0000; font-weight:bold; margin-top:10px;">新品価格<br/>¥143,000<span style="font-weight:normal;">から</span><br/><span style="font-size:10px; font-weight:normal;">(2017/3/22 14:48時点)</span></p></td></tr></table><img border="0" width="1" height="1" src="https://www17.a8.net/0.gif?a8mat=2BNSAM+17H0AA+249K+BWGDT" alt=""><br />
<b>商品紹介</b><br />
高重量設計の75mmフレームのパワーラックです。<br />
本格的なフリーウェイトトレーニングを行う事が出来ます。<br />
セーフティーはムクφ25mmの鉄棒で350kg対応です。<br />
チンニングバーも装備されています。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<b>POWERTEC(パワーテック) ハーフラック WB-HR16</b><br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" border="0" style=" border:1px solid #ccc; width:110px;"><tr style="border-style:none;"><td style="vertical-align:top; border-style:none; padding:10px 10px 0pt; width:80px;"><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2BNSAM+17H0AA+249K+BWGDT&a8ejpredirect=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fdp%2FB014GY8JR6%2F%3Ftag%3Da8-affi-188281-22" target="_blank" rel="nofollow"><img border="0" alt="" src="https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/4163W8cYxpL._SS100_.jpg" /></a></td></tr><tr style="border-style:none;"><td style="font-size:12px; vertical-align:middle; border-style:none; padding:10px;"><p style="padding:0; margin:0;"><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2BNSAM+17H0AA+249K+BWGDT&a8ejpredirect=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fdp%2FB014GY8JR6%2F%3Ftag%3Da8-affi-188281-22" target="_blank" rel="nofollow">POWERTEC(パワーテック) ハーフラック WB-HR16</a></p><p style="color:#cc0000; font-weight:bold; margin-top:10px;">新品価格<br/>¥95,040<span style="font-weight:normal;">から</span><br/><span style="font-size:10px; font-weight:normal;">(2017/3/22 14:52時点)</span></p></td></tr></table><img border="0" width="1" height="1" src="https://www11.a8.net/0.gif?a8mat=2BNSAM+17H0AA+249K+BWGDT" alt=""><br />
<strong>商品紹介</strong><br />
業務用レベルのしっかりとした作りのパワーラックですです。<br />
高重量で本格的なウェイトトレーニングをしたいという人にオススメの商品です。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<strong>Bodysolid ボディソリッド パワーラック GPR-82</strong><br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" border="0" style=" border:1px solid #ccc; width:110px;"><tr style="border-style:none;"><td style="vertical-align:top; border-style:none; padding:10px 10px 0pt; width:80px;"><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2BNSAM+17H0AA+249K+BWGDT&a8ejpredirect=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fdp%2FB002655LYM%2F%3Ftag%3Da8-affi-188281-22" target="_blank" rel="nofollow"><img border="0" alt="" src="https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/41WbaIXTR+L._SS100_.jpg" /></a></td></tr><tr style="border-style:none;"><td style="font-size:12px; vertical-align:middle; border-style:none; padding:10px;"><p style="padding:0; margin:0;"><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2BNSAM+17H0AA+249K+BWGDT&a8ejpredirect=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fdp%2FB002655LYM%2F%3Ftag%3Da8-affi-188281-22" target="_blank" rel="nofollow">Bodysolid ボディソリッド パワーラック GPR-82 (ラットマシン後付可能)</a></p><p style="color:#cc0000; font-weight:bold; margin-top:10px;">新品価格<br/>¥103,680<span style="font-weight:normal;">から</span><br/><span style="font-size:10px; font-weight:normal;">(2017/3/22 14:53時点)</span></p></td></tr></table><img border="0" width="1" height="1" src="https://www14.a8.net/0.gif?a8mat=2BNSAM+17H0AA+249K+BWGDT" alt=""><br />
<strong>商品紹介</strong><br />
バーベルを使ったフリーウェイトを安全で快適に行う事が出来るボディソリッドのパワーラックです。<br />
ベンチと組み合わせることで、ベンチプレス台としても便利に使えます。<br />
高重量のバーベルを使った本格的な筋トレがしたいという人にオススメの商品です。<br />
<br />
サイズ:124.5(W)x119(L)x208(H)cm<br />
重量:70kg<br />
耐荷重:300kg<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<b>IROTEC (アイロテック) スクワットラック</b><br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" border="0" style=" border:1px solid #ccc; width:110px;"><tr style="border-style:none;"><td style="vertical-align:top; border-style:none; padding:10px 10px 0pt; width:80px;"><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2BNSAM+17H0AA+249K+BWGDT&a8ejpredirect=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fdp%2FB00QR7N4D0%2F%3Ftag%3Da8-affi-188281-22" target="_blank" rel="nofollow"><img border="0" alt="" src="https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/41qm4kYYPGL._SS100_.jpg" /></a></td></tr><tr style="border-style:none;"><td style="font-size:12px; vertical-align:middle; border-style:none; padding:10px;"><p style="padding:0; margin:0;"><a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2BNSAM+17H0AA+249K+BWGDT&a8ejpredirect=https%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fdp%2FB00QR7N4D0%2F%3Ftag%3Da8-affi-188281-22" target="_blank" rel="nofollow">IROTEC (アイロテック) スクワットラック/ スクワット運動専用ベンチ 下半身強化をフルサポート</a></p><p style="color:#cc0000; font-weight:bold; margin-top:10px;">新品価格<br/>¥19,224<span style="font-weight:normal;">から</span><br/><span style="font-size:10px; font-weight:normal;">(2017/3/22 14:54時点)</span></p></td></tr></table><img border="0" width="1" height="1" src="https://www17.a8.net/0.gif?a8mat=2BNSAM+17H0AA+249K+BWGDT" alt=""><br />
<b>商品紹介</b><br />
スクワットをする時にバーをセットするラックです。<br />
バーベルクラッチは5段階に調節する事ができ、シャフトストッパーも付いています。<br />
パワーラックは、スペース的に置く事が出来ないという人にオススメの商品です。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="font-size: 130%;"><strong><span style="color: #000099;">自宅で本格的なウェイトトレーニングをする時にとっても役立つパワーラック</span></strong><br />
体を鍛える為の筋トレをするにはスポーツジムに通えばいいのですが、仕事などの関係でジムの営業時間中に行くのが難しい人もいるだろうし、好きな時間に人目を気にせずじっくりとトレーニングしたいという人もいると思います。<br />
<br />
そんな人は、自宅でトレーニングするしかありません。<br />
スポーツジムのようにたくさんの器具を自宅に置くことは難しいので、自宅でトレーニングする場合は1つの器具で様々な種目を行う事が出来る器具が必要になります。<br />
そんな1つの道具で様々な種目が出来るアイテムと言えばダンベルがありますが、本格的に体を鍛えたい場合にダンベルだけでは物足りなくなってきます。<br />
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そこで、利用すると便利なのがパワーラックと呼ばれるアイテムです。<br />
これは、バーベルを好きな高さに置くことができる頑丈な枠の事で、バーベルを使った様々な種目に便利に利用する事が出来ます。<br />
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バーベルスクワットを行う場合にこのパワーラックがないと、バーベルを1度頭の上に持ち上げてから肩に担がなくてはいけません。<br />
そうすると頭の上に持ち上げる事ができる重量でしかスクワットをする事ができないので、高重量で足に強い刺激を与える事ができません。<br />
パワーラックがあれば、肩に担ぎやすい場所にバーベルをセットする事ができるので、高重量でバッチリ足に刺激を与えるスクワットが出来ます。<br />
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また、このパワーラックにはセーフティーバーと呼ばれるバーを好きな高さに付けることが出来るようになっている物がほとんどで、それによってスクワットなどをしている時に途中で力尽きて潰れてしまっても、セーフティーバーがそこから下にバーベルが落ちるのを防いでくれるので、安全にトレーニングする事ができます。<br />
スクワットだけでなく、ベンチ台を利用する事で胸の筋肉を鍛えるベンチプレスのラックとしても使う事が出来るし、バーベルローイングやデットリフトなどの背中の種目などにも便利に利用する事が出来ます。<br />
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自宅で本格的なウェイトトレーニングがしたいという人は、バーベルやベンチ台を利用する事で全身をハードに鍛える事ができるパワーラックを利用してみてはどうでしょうか。</span>pandamannabhttp://www.blogger.com/profile/17922890536587653716noreply@blogger.com